How to Overcome Fear and Anxiety - डर और चिंता को दूर कैसे करें - Overco...

How to Overcome Fear and Anxiety - डर और चिंता को दूर कैसे करें -
जैसे कि मान लीजिए मैं टीवी देख रही हूं और उसमे कोई एक्सीडेंट दिखाया जा रहा है तो मैं सोच रही हूं कहीं मेरे साथ न हो जाए… How to Overcome Fear in Your Life
दूसरे देश में भूकम्प आया है तो कही ये मेरे शहर मे न आ जाए.. तो क्या होगा… कैसे होगा ??
जरुरत है इस बात से दूर रहने की या बचने की कि ऐसे विचार हमारे मन में आए ही ना .. तो क्या करें !!