Not Eating Enough to Lose Weight - ऐसे ना करें वजन कम - Effects of Not E...

#HealthyLifestyleTipsInHindi - Monica Gupta - Signs You are Not Eating Enough - Side Effects of Not Eating Enough - http://www.monicagupta.info/youtube - Motivational Videos in Hindi - मोनिका गुप्ता

  हैल्थ से रिलेटिड बहुत सारे टॉपिक्स हैं जिसमे डाईटिंग या वजन कम करना ज्यादातर लोगो  का प्रिय है.. ..



हम सभी छरहरे, स्लिम ट्रीम होना चाहते है और जहां से वेट लॉस की बात सुनते हैं वही लपक जाते हैं कि अच्छा दस किलो वजन कम किया.. ज़ीरो फिगर कर ली.. अरे वाह !! ये कैसे.. हमे भी बताओ.. हम भी होंगे छ्हरहरे... और इस देखा देखी चक्कर मे कम से कम खाने लगते हैं ताकि ज्यादा से ज्यादा वजन कम हो...



पर जरा रुकिए.. ठहरिए... सुनिए तो...



 क्या कभी ये बात भी मन में आई है कि under eating के Side Effects  क्या symptoms हो सकते हैं... ??